Semana 08
Fase de acumulación
Volumen, capacidad de trabajo y calidad de movimiento. Cada semana se publica desglosada, día a día, para que sepas qué viene y por qué.
Castelló de la Plana · Av. d'Almassora
Entrena duro. Entrena juntos.
CrossFit, halterofilia, gimnásticos y resistencia con programación por ciclos y coaches que se saben tu nombre. Da igual tu punto de partida: aquí se empieza.
- 4.8★ en Google
- 9tipos de clase
- 7:00primera clase
01 — Método
No entrenamos al azar.
Entrenamos por ciclos.
Ciclos con sentido
Bloques de acumulación, intensificación y descarga. Progresas porque el plan está pensado, no improvisado.
Técnica primero
Grupos reducidos y coaches encima de cada repetición. Escalamos el entrenamiento a ti, no al revés.
Comunidad real
Trails de fin de semana, ranking en la app y gente que te espera a las 7 de la mañana. Eso también es entrenar.
02 — Disciplinas
Un box,
nueve formas de sufrir bien.
Todas las clases se reservan desde la app de AimHarder. Elige lo que necesitas esta semana.
La base
CrossFit
El WOD del día: fuerza, gimnásticos y metcon en una hora. Escalado para todos los niveles.
Técnica
Halterofilia
Arrancada y dos tiempos con detalle. Velocidad, posiciones y kilos con cabeza.
Basic · Advanced
Gymnastic
Del primer pull-up al muscle-up. Control corporal en dos niveles.
Motor
Endurance
Carrera, remo y bici para construir un motor que no se apague en el minuto 12.
A tu ritmo
Open Box
Sala abierta para tus accesorios, tu técnica o ese PR pendiente.
Si eres nuevo
On Ramp
Clases de iniciación para aprender los movimientos básicos con seguridad antes de saltar a las clases generales.
Cómo empezar
03 — Empieza
Nunca has hecho CrossFit.
Perfecto.
-
01
Regístrate
Crea tu cuenta gratis en la app de AimHarder del box. Tardas un minuto.
-
02
Reserva un On Ramp
Tu primera clase es de iniciación: movimientos básicos, escalas y cero presión.
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03
Elige tu ritmo
Desde 4 sesiones al mes hasta ilimitado. Puedes cambiar de plan cuando quieras.
04 — Tarifas
Paga por lo que
entrenas.
Todos los planes generales incluyen CrossFit, Halterofilia, Gymnastic, Endurance, On Ramp y Open Box.
4 sesiones
39,5€/mes
Una vez por semana
8 sesiones
51€/mes
Dos por semana
12 sesiones
61€/mes
Tres por semana
16 sesiones
71,5€/mes
Cuatro por semana
Ilimitado
77€/mes
Todas las clases que quieras
Para los que entrenan antes de que salga el sol: clases de 7:00 y 8:00.
Matinal 4
35,5€/mes
4 reservas · CrossFit
Matinal 8
46€/mes
8 reservas · CrossFit
Matinal 12
56€/mes
12 reservas · CrossFit
8 ses./mes
135€
24 reservas · 3 meses
12 ses./mes
165€
36 reservas · 3 meses
16 ses./mes
191€
48 reservas · 3 meses
Ilimitado
221€
3 meses sin límite
4 meses ilimitado
197€
4 meses sin límite
4 ses./mes
202€
24 reservas · 6 meses
8 ses./mes
254€
48 reservas · 6 meses
12 ses./mes
308€
72 reservas · 6 meses
16 ses./mes
361€
96 reservas · 6 meses
Drop-in
10€
Una clase suelta. Ideal si estás de paso por Castellón.
Bono 10
88,5€
10 clases sin compromiso mensual.
Precios publicados en AimHarder. Contratar online
05 — Comunidad
Lo que pasa fuera
del box también cuenta.
Trail de fin de semana
10 km por la Vía Verde + La Renegà
★★★★★
4.8/5
Valoración media en Google. La palabra que más se repite: ambiente.
Top 10 del mes
Cada reserva suma. El ranking de atletas se actualiza en la app y se celebra en el box.
06 — Ven a vernos
Tu primera clase
empieza aquí.
- Dirección
- Avinguda d'Almassora, 27
12005 Castelló de la Plana - Teléfono
- 964 10 32 03
- Horario
- Lun–Vie · 7:00 – 21:30
Sábado · 9:00 – 13:30
Domingo · cerrado